关于怀孕的一些问题
发布时间:2025-03-10 13:35
我怀孕的第三个月就长了4千克,这要算在整个孕期体重增长里吗?
当然要算在整个孕期体重增长中,不能抛开。而且4千克都是长在你身上,不是长在胎儿身上,你要做的是去看营养门诊,开出营养餐单,合理控制饮食和体重,别让后几个月体重飞速猛增。
孕期长胖点,生完孩子奶水就多吗?
孕期的营养是可以为产后泌乳做准备的,但是并不是孕期体重增长越多产后奶水就越多。产后的奶水受开奶时间、哺乳姿势和方法、饮食、心情以及个人体质的影响并不取决于孕期长胖的程度。孕期要合理饮食,保持合理的体重增长,这样才能使乳汁中的营养均衡全面。
照 B超会伤害胎宝宝吗?
B 超对人体组织没有什么伤害,一般来说,如果不是频繁地、长期地做 B超,就不会伤害胎宝宝。
孕期要注意补碘吗?
孕妈妈如果碘摄入不足,所生成的甲状腺素无法满足胎宝宝的需要,严重的会损害胎宝宝的神经系统。所以建议孕妈妈们食用加碘盐,同时每周吃1~2 次海带等含碘高的海产品,但也不要过量食用,碘每天摄入 230 微克就够了。碘可耐受的最高摄入量为每天 1000 微克。建议孕妈妈定期做尿碘化验,尿碘含量为 150~200 微克/升为适量范围,一旦摄入不足要及时纠正。